Un corpo privo di tensione e fatica permette di affrontare le complessità della vita
(Joseph Pilates)
Essere a casa nel proprio corpo, tutt’uno con la propria natura e sperimentare l’esercizio come un’esperienza piacevole e creativa di sè. (Julio Horvath)
Un metodo di insegnamento dell’anatomia in costante connessione con il movimento
Studio 25 nasce nel 2001. E’ il primo Studio di Ginnastica con metodo Pilates a Lucca e uno dei primi in Italia.
Nel mio Studio la persona è vista nella sua interezza.
I percorsi qui praticati, come il Pilates, favoriscono sia il benessere del corpo sia quello della mente.
Prendere coscienza del proprio corpo, concentrarsi su se stessi e respirare porta a un’armonia e a un benessere generale.
Qui, troverai un ambiente rilassante che favorirà la consapevolezza dei tuoi movimenti e la concentrazione su te stesso.
Prendersi cura di sè, significa abbracciare quello che siamo, vedere dove vogliamo andare e credere nei possibili cambiamenti.
Vi aspetto!