Il gesto viene rivisitato alla luce della comprensione dell’Anatomia
Il Gesto Anatomico®, è il risvolto pratico del concetto Anatomia del Movimento® sviluppato nel 1980 da Blandine Calais Germain. E’ attualmente proposto in Francia, Spagna, Svizzera, Italia e Brasile.
Esso raggruppa due tipi di contenuto:
Negli anni, alcune sequenze di movimento specifiche si sono sviluppate in tecniche complete chiamate:
Il metodo Addominali senza rischio è una progressione di movimenti che rinforzano gli addominali, evitandone i rischi abituali.
Perineo e movimento è un approccio di lavoro che agisce sui muscoli del perineo attraverso i movimenti dell’intero corpo.
